Soukromá lekce

Quio gong
KURZ


Sabirah
ORIENT - mírně pokročilí
🌸Tanec vhodný pro každou ženu bez rozdílu věku, váhy a tělesných proporcí.
🌸Lekce je určena úplným začátečníkům, není třeba fyzické zdatnosti ani předchozích zkušeností s tancem.
🌸Užiješ si příjemnou atmosféru, zkušenou lektorku Sabirah a nasbíráš jak sebevědomí tak fyzickou kondici.
Lekci rezervujte pomocí permanentky "kurz ORIENT"
KURZ


Sabirah
ORIENT - pokročilí
🌸Tanec vhodný pro každou ženu bez rozdílu věku, váhy a tělesných proporcí.
🌸Lekce je určena tanečnicím, které mají předchozí zkušenosti s orientálním tancem.
🌸Můžeš se naučit tančit s různými rekvizitami (závojem,vějířem, tamburínou, fan veils, boa, hůlkou…), vyzkoušíš si polynéské tance, španělské tance, latinsko americké tance v orientálním fusion, bollywood a další.
Lekci rezervujte pomocí permanentky "kurz ORIENT"
OPEN CLASS


Helena
FLY JÓGA
🌸 Netradiční cvičení v závěsné síti. Na lekcích se dočkáte zábavy, protažení i posílení. Naučíte se spoustu zajímavých triků, přechody mezi nimi i jejich kombinace.
🌸 Vhodné i pro úplné začátečníky, nevyžaduje předchozí sportovní zkušenosti či fyzickou zdatnost.
Lekci rezervujte pomocí permanentky "1 lekce STANDARD " nebo "5 lekcí STANDARD"
Soukromá lekce


Veronika
FLY DANCE DĚTI
Training time


Stella
💛 Samostatný trénink, bez vedení lektorky, pro začátečníky i pokročilé.
💛 Nabízí možnost prozkoušet si již nabité dovednosti z našich kurzů či sestavy dle vlastního uvážení a potřeb.
💛 K dispozici vám bude veškeré vybavení studia. Zapůjčit si můžete šálu či kruh (s jejich zavěšením Vám rádi pomůžeme).
Lekci rezervujte pomocí permanentky "TRAINING TIME"
OPEN CLASS


Stella
FLY DANCE
🌸 Netradiční cvičení v závěsné síti. Na lekcích se dočkáte zábavy, protažení i posílení. Naučíte se spoustu zajímavých triků, přechody mezi nimi i jejich kombinace.
🌸 Vhodné i pro úplné začátečníky.
Lekci rezervujte pomocí permanentky "1 lekce STANDARD" nebo "5 lekcí STANDARD"
OPEN CLASS


Stella
AERIAL HOOP (pokročilí)
🌸 Lekce akrobacie v závěsném kruhu, na které se zaměříme na všechny aspekty aeril hoop. Procvičíš si zde sílu, flexibilitu i dinamiku.
🌸 Vhodné pro mírně pokročílé a pokročílé kruhařky.
🌸 Lekci vždy přizpůsobujeme konkrétním účastníkům na míru tak, abyste si ji maximálně užily a mohly dosáhnout všech svých aerial cílů.
Lekci rezervujte pomocí permanentky "1 lekce STANDARD" nebo "5 lekcí STANDARD"
JÓGA


Varida
Vinyasa flow jóga
💜 Lekce vhodná pro mírně pokročilé a pokročilé kurzistky.
💜 Počet přihlášených účastníků nemusí být schodný s rezervačním systémem, z důvodu možnosti rozšířené rezervace pomocí telefonního čísla. Nenechte se tedy nízkým počtem účastníků odradit od případné rezervace.
Lekci rezervujte pomocí permanentky "Vinyasa flow jóga" nebo na telefonním čísle +420 725 775 484
OPEN CLASS


Stella
AERIAL HOOP (začátečníci)
🌸 Lekce zaměřená na akrobacii v závěsném kruhu a její základy.
🌸 Vhodné i pro úplné začátečníky bez předchozích zkušeností.
Lekci rezervujte pomocí permanentky "1 lekce STANDARD" nebo "5 lekcí STANDARD"
OPEN CLASS


Nikita
STRETCHING
🌸 Chceš zapracovat na flexibilitě, kterou později můžeš využít na kruhu, šále nebo při tanci?
🌸 Potřebuješ protáhnout celé tělo?
🌸 Nemáš kde nasbírat inspiraci, podle které by ses mohl/a protahovat doma?
🌸 Stav se na naší lekci stretchingu s lektorkou Nikitou, která ti ukáže jak na to!
Lekci rezervujte pomocí permanentky "1 lekce STANDARD" nebo "5 lekcí STANDARD"
KURZ


Nikita
SENSUAL DANCE
🌸Mini kurz o čtyřech lekcích, zaměřený na nácvik taneční choreografie ve svůdném a sexy stylu, plné ženskosti.
🌸Naučíte se nejen tanenčím kombinacím, ale také zapracujete na své síle či flexibilitě.
🌸Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.
Lekci rezervujte pomocí permanentky "KURZ CHOREO"
Na kurzu se přihlašujete pouze na první hodinu, ostatní se započítávají automaticky!
Počítáme i s vaší případnou absencí, zameškanou hodinu si můžete nahradit na jakékoli jiné lekci v našem studiu.
Soukromá lekce

KURZ


Stella
HOOP CHOREO
🌸Mini kurz o čtyřech lekcích, zaměřený na nácvik aerial hoop choreografie, složené z kombinace prvků a přechodů na kruhu společne s jednoduchým floorworkem.
🌸Všechny triky potřebné pro sestavu se naučíme na první hodině :)
🌸Lekce je vhodná pro všechny mírně pokročilé kruhařky které zvládají základní výlezy na kruh.
Lekci rezervujte pomocí permanentky "KURZ CHOREO"
Na kurzu se přihlašujete pouze na první hodinu, ostatní se započítávají automaticky!
Počítáme i s vaší případnou absencí, zameškanou hodinu si můžete nahradit na jakékoli jiné lekci v našem studiu.
JÓGA


Varida
Vinyasa flow jóga
💜 Lekce vhodná pro mírně pokročilé a pokročilé kurzistky.
💜 Počet přihlášených účastníků nemusí být schodný s rezervačním systémem, z důvodu možnosti rozšířené rezervace pomocí telefonního čísla. Nenechte se tedy nízkým počtem účastníků odradit od případné rezervace.
Lekci rezervujte pomocí permanentky "Vinyasa flow jóga" nebo na telefonním čísle +420 725 775 484